推拿按摩學(xué)

重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

推拿按摩

　韓式按摩

　　源于韓國鮮族，它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精華，以拿為主，提、拉為輔。對人體施以沉緩的力度，溫柔的語言動作進(jìn)行按摩;及獨特的跪背，臉部護理，扣耳，修甲全套兩小時的服務(wù)給客人全身心的放松。

　　根椐中醫(yī)理論、結(jié)合具有療效保健效果的天然石一綠石，對人體的腰、腹、肩、膝進(jìn)行熱敷。對腎虛衰弱、酒后旋暈等有神奇療效，是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代方式相結(jié)合的新型保健服務(wù)。

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推拿按摩之穴位按摩

1、迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，與直視時的眼睛呈垂直連線。功效：按摩這一穴位能迅速消除肺火，對于因身體不適引起的面色蠟黃有顯著的調(diào)節(jié)功效。按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向來回推動，刺激穴位。每次約1分鐘，推薦睡前進(jìn)行。除了常用食指的指尖按壓，中醫(yī)認(rèn)為屬手太陰肺經(jīng)的拇指與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有“陰陽表里”關(guān)系，改換拇指來按摩會讓效果倍增。

怎樣才能學(xué)習(xí)好推拿按摩？

　　要想掌握按摩技術(shù)，為自己健身治病起到良好的促進(jìn)作用，需要在以下幾個方面做出努力：

   　一、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識

   　按摩是以祖國醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)的外治法，所以，學(xué)好按摩，最好從中醫(yī)理論和西醫(yī)解剖、生理等基本知識學(xué)起，尤其是對經(jīng)絡(luò)和穴位知識應(yīng)有詳盡的了解，這對于指導(dǎo)按摩治病有著很重要的臨床意義。正如古人所說的，“知其休相，識其部位，一但臨癥，機觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”。

  　 二、熟記經(jīng)絡(luò)穴位

   　經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識人體的特定系統(tǒng)，它們是按摩治療的刺激線和點，開始記經(jīng)絡(luò)穴位時，應(yīng)先沿著經(jīng)絡(luò)在自身或別人身上找穴，邊記穴位位置，邊記穴位功能，這是因為取穴的準(zhǔn)確與否都直接關(guān)系到治療的效果，同時還要掌握穴位的操作法。

   　三、熟練掌握手法

   　俗話說：“一分功夫，一分勁?！痹谖覀兪煊浹ㄎ恢?，就要開始進(jìn)行手法練習(xí)。按摩是治療疾病的直接手段，掌控好手法能夠提高治療效果，所以不僅要嚴(yán)格遵守操作要領(lǐng)，而且應(yīng)參考相關(guān)圖例反復(fù)練習(xí)，直至熟練掌握。

  　 四、從實踐中去學(xué)

   　在學(xué)習(xí)了以上幾種方法之后，可依照按摩技術(shù)中基本的治療方法，親臨實踐，從實踐中熟悉手法。開始時，初學(xué)者可以選擇較容易治病的手法治療，待有了一定的治療基礎(chǔ)后，再治療比較復(fù)雜的疾病，這樣由易到難的工作實踐，就會提高我們的治療興趣，增加治病的信心。