寶寶4個月了,是否添加輔食?
關于給寶寶添加輔食這個問題,其實并沒有固定的時間,最主要的還是要看寶寶的發(fā)育情況來添加。
當寶寶開始對食物感興趣,挺舌反應消失,會頻繁咬ru頭或者含住勺子,喂奶時間比較規(guī)律了,那么就可以嘗試添加輔食了。
世界衛(wèi)生組織建議,滿6個月就能給寶寶引入輔食,最早不得早于4個月,最遲不能遲于8個月。
另外,媽媽們要注意的是,最開始給寶寶吃的輔食應該是嬰兒營養(yǎng)米粉,不是雞蛋或者其他。
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寶寶每天要喝多少水?
「需水要補水,但是并不一定要用喝水的方式來補」
1. 對于 6 個月以下的寶寶,喝奶就夠
母乳和配方奶里面的水,已經可以滿足寶寶對水的需求了,給寶寶喝水反而會影響他喝奶(灌寶寶一肚子水,什么仇什么怨)。如果寶寶沒有生病不舒服,都不要給寶寶喂水。
2. 寶寶 6 個月以上,可以適量喝水
過了半歲的寶寶,特別是添加了輔食后,需水量增加,可以稍稍喂點兒水了,一天 50 毫升以內,少量多次地喝。
寶寶們的情況太復雜了,要喝多少水的問題,還是有賴于爸***仔細觀察:如果寶寶出現(xiàn)嘴唇發(fā)干、尿色發(fā)黃、哭的時候眼淚少等情況,就是需要喝水啦。
3. 孩子 2~5 歲,每天攝入水總量推薦 1 300~1 600 毫升
這是《中國居民膳食指南》推薦的,其中包括了奶、湯水的量,刨去每天固定的 300~400 毫升奶,如果不喝湯,孩子每天的推薦飲水量就是100~1200毫升。
怎么判斷寶寶吃奶的次數(shù)是正常的?
月子頭兩周有時1小時兩三次,有時2、3小時一次前兩周的新生兒寶寶,人小胃口也小,每次需要的量不多。吃奶還是個力氣活,尤其在產后早期,奶陣還不能準確地替寶寶省力的時候,寶寶吃吃睡睡是很常見的。加上母乳消化快,2次吃奶之間的間隔可能只有1小時甚至更短,寶寶一天吃奶的次數(shù)通常會有8-12次,甚至更多。有時也能連續(xù)睡上2、3個小時才吃一次奶,畢竟新生兒寶寶需要足夠多睡眠。雖然寶寶吃奶不太有規(guī)律,但基本都是正常的。
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