《火鳳凰工程》
“火鳳凰”工程總體框架:一是以五家單位的教學(xué)人才為依托,聘請一批行業(yè)知名專家學(xué)者,組成教學(xué)隊伍,從師資力量上保證該工程的順利實施;二是對勞動再就業(yè)孵化園近萬平米的教學(xué)基地進行升級改造,打造一流的教學(xué)環(huán)境;三是編寫一部與該工程相配套的(月嫂)育嬰師勵志、圓夢、成長的案例書;四是以河南愛子緣家政服務(wù)有限公司牽頭為學(xué)員申請貼息dai款培訓(xùn)學(xué)費,免除學(xué)員的后顧之憂。
培訓(xùn)目的和目標
通過理論知識培訓(xùn),使學(xué)員更深一步的了解月嫂服務(wù)員在從事月嫂服務(wù)工作的道德修養(yǎng)、行為規(guī)范、發(fā)件法規(guī)等等方面的基本知識。掌握服務(wù)人員的儀表儀容規(guī)范、言談舉止要求,熟知日常禮節(jié),了解簡單的社會習(xí)俗常識;掌握服務(wù)心理與禮儀知識,人際交往及專業(yè)漢語的基本知識。通過專業(yè)技能培訓(xùn),使其能在有限的時間內(nèi)盡可多的掌握以幾方面的知識和實際操作技能。
培訓(xùn)地點:鄭州市嵩山北路鄭州市孵化園(市月季公園斜對面)
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五個孕期飲食問題 你注意過嗎?
孕婦在懷孕的過程中,飲食是孕婦和家人最關(guān)心的問題。面對飲食,孕婦們可能要引發(fā)很多的疑問?諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎?懷孕期間可以吃冷的食物嗎?下面小編就孕婦們的幾大常見疑問做出回答。孕婦仔細看哦,看過后對飲食就沒疑問了。
孕婦飲食疑問一:孕期可以喝酒嗎?
對于嗜酒的人來說,讓他們不喝酒簡直比登天還難,但是,如果你是一名孕婦,無論你怎么喜歡喝酒,你都記得要忌口哦。酒精如果通過孕婦進入胎兒體內(nèi),會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)衰弱,還有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此,孕期千萬不能喝酒。
孕婦飲食疑問二:孕期可以吃冷食嗎?
冬天吃冷的食物不僅會導(dǎo)致孕婦胃寒,還會導(dǎo)致胎兒不適,因此,冬天孕婦盡量不要吃冷食。即使是在夏天,孕婦吃冷食也要注意量,不可過多。
孕婦飲食疑問三:喝水數(shù)量越多越好?
孕婦在懷孕期間需要喝足夠多的水,根據(jù)個人的體質(zhì)、天氣變化、還有運動的情況,每個孕婦喝水的量是不同的。冬天孕婦運動量少,但是空調(diào)開的溫度會比較高,容易導(dǎo)致孕婦感覺口干舌燥,孕婦如果長期待在空調(diào)室里,那么就應(yīng)該多喝水。但是喝水并不是越多越好,喝水太多,會導(dǎo)致孕婦尿頻的現(xiàn)象,特別是在冬天,尿頻會影響孕婦的心情,所以孕媽媽們懷孕期間也不要喝過多的水哦。
孕婦飲食疑問四:為了減肥少吃脂肪類食品?
在懷孕期間,女性因為食欲大增,運動量減少,營養(yǎng)補充較多,從而導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象。很多孕媽媽們希望自己擁有個苗條的身材,于是媽媽們就問了:“是不是少吃或不吃脂肪類的食品可以減肥呢?”其實,懷孕期間,脂肪類的食品對于胎兒是必備品,胎兒只有從脂肪中獲取較多的營養(yǎng)才能健康成長,孕期,媽媽們不能因為怕胖就少吃或不吃脂肪類食物。當然,孕期脂肪也不可攝入過多,不然肥胖的媽媽可是比較難生產(chǎn)的哦。
孕婦飲食疑問五:孕期可以吃雙倍的食物嗎?
很多孕媽媽們特別能吃,但是能吃并不代表就要吃雙份的量。女性孕期需要為寶寶提高營養(yǎng),但是孕前女性本身體內(nèi)就已經(jīng)儲存了足夠的營養(yǎng)和脂肪,所以孕婦女性應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況決定飲食的量,而不要盲目的多吃。
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