整夜睡不著怎么辦

                      揭開謀殺元?dú)獾哪缓笳鎯?/span>

       我們生活在大自然中，需要與天地自然相融，我們就會(huì)接觸到一年四季，春夏秋冬更替輪回，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣，其實(shí)對(duì)我們?nèi)梭w本身有很多好處的，就如中醫(yī)有那樣一句話：“天養(yǎng)人以六氣，地飼人以五味！”就是說(shuō)天賜給我們的一個(gè)瑰寶有六種氣體，我們呼吸春夏秋冬，春天有風(fēng)、夏天有熱、秋天有燥、冬天有寒，這是對(duì)人體有利的。但是六氣過(guò)了，像特別特別熱，或特別特別冷那就要在我們身體內(nèi)興風(fēng)作浪，就會(huì)給你帶來(lái)淤、帶來(lái)病、帶來(lái)痛的時(shí)候就變成六***了。也就是必然會(huì)接觸到中醫(yī)的有句話叫：“六***外感!

警惕！睡眠障礙

 一只羊、兩只羊、三只羊........兩眼直勾勾的盯著天花板，腦海里重演著白天的故事，好不容易閉上了眼睛，四周又開始響起了汽車聲、人聲.......各種聲音交織不盡的進(jìn)入耳朵里、進(jìn)入大腦中，煩躁、無(wú)助、焦慮、面色灰黃、雙眼腫脹、精神恍惚、記憶力越來(lái)越糟糕.......

   睡覺(jué)比吃飯、喝水更重要睡眠不好的人，往往面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍，急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。  

茸血補(bǔ)腦液健腦寧神、大補(bǔ)元?dú)馄鋵?shí)很簡(jiǎn)單

睡覺(jué)是維持生命健康的關(guān)鍵之一，極其重要，猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。許多人錯(cuò)識(shí)地認(rèn)為晚上睡不好，經(jīng)常熬夜睡眠不足不會(huì)影響人的健康而延誤。殊不知長(zhǎng)期睡眠不足大腦功能就會(huì)紊亂，對(duì)身體造成多種危害，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁和精神障礙。

如果你晚上睡不著，早上起不來(lái)，眼睛干澀，黑眼圈，上班（課）沒(méi)精神，記憶力不好，那就每天喝兩支茸血補(bǔ)腦液

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