整夜睡不著怎么辦

經(jīng)常睡不好千萬別死扛!

睡眠障礙是個(gè)醫(yī)學(xué)問題，涉及的因素很多，怎樣在醫(yī)學(xué)上診斷，我們有3個(gè)方面的要素。

一、自己要感覺到睡眠的質(zhì)量感覺不夠好或者自己感覺到睡眠的數(shù)量不夠。

二、睡眠不足是一個(gè)主觀的體驗(yàn)，有時(shí)候旁人可能看到你睡得不錯(cuò)，但實(shí)際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。

三、是最重要的，睡眠問題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂，比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，還能引起心機(jī)紊亂等，尤其是女性患者，表現(xiàn)尤其突出。

   晚上一個(gè)好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？

  人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個(gè)人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。

 寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液，帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。

心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難

睡前一支茸血補(bǔ)腦液

對(duì)于睡眠不佳的人來說，每天睡個(gè)安穩(wěn)覺，一覺睡到大天亮是一件很不容易的事情。心煩、易醒、多夢(mèng)、醒后入睡難，幾乎每晚都在發(fā)生?！救籽a(bǔ)腦液】堅(jiān)持梅花鹿鹿茸血入藥，配伍紅參液、枸杞子液和蜂蜜四味中藥，組方溫和，藥材道地，健腦寧神、生精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、大補(bǔ)元?dú)猓顾哒系K患者得到恢復(fù)。睡眠不佳的人不妨每天早晚一支茸血補(bǔ)腦液，緩解心煩、心慌，有助放松神經(jīng)，入睡快，輕松入眠到天亮。

輕松睡好覺，來電體驗(yàn)

     “我現(xiàn)在躺下就能睡著，睡得特踏實(shí)，皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒，人也精神，不覺著累了”“月經(jīng)回來了，老公說我氣色很好，色斑淡了許多，臭脾氣也沒啦”“我剛剛用到第5盒，現(xiàn)在晚上睡得特別好，不再做噩夢(mèng)了”“太神了！我現(xiàn)在渾身有勁了，老婆說我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好覺，現(xiàn)在都好啦”

     寶元神自我健康管理中心宗旨：弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化；為家人健康保駕護(hù)航；讓身邊的人快樂生活；我們精準(zhǔn)專注，只做一件事：弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化；我們崇尚孝道，只求一件事：

踐行古圣先賢大德文化；

     即日起寶元神自我健康管理中心啟動(dòng)“早晚喝一支，輕松睡好覺”健康來電體驗(yàn)活動(dòng),名額有限，莫失良機(jī)。