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推拿的好處
推拿減肥一次可以減一斤,一般的人一次可以按摩減肥3兩左右,效果顯著,按摩減肥的原理很簡(jiǎn)單很明了,就是通過(guò)手法的強(qiáng)有力的刺激,加快脂肪的代謝燃燒,從而達(dá)到按摩減肥的作用,要堅(jiān)持,持之以恒,一到兩個(gè)月,苗條的身材就會(huì)出現(xiàn),按摩減肥是減肥朋友的首/選,按摩不只是把你的多余脂肪減掉,同時(shí)順便就把你的一些慢性病同時(shí)調(diào)理好了,一舉多得,內(nèi)外雙調(diào),是一種由內(nèi)到外的一種綠色健康之美??梢杂行У嘏懦c道內(nèi)的所有垃圾、毒素多余脂肪、腸垢等等,從而達(dá)到無(wú)/毒一身輕,由內(nèi)到外的健康,臉上氣色白里透紅,沒(méi)有色斑、楚楚動(dòng)人,沒(méi)有口臭,口氣清香,毒素是很多疾病的致病原,所以身上千萬(wàn)不要積累毒素,經(jīng)常推拿排/毒很快,但要找專(zhuān)業(yè)的師傅,不懂得亂按一通,是沒(méi)有效果的,關(guān)鍵是要找準(zhǔn)穴位,順著經(jīng)絡(luò),刺激到位,手法得氣。
推拿起源·歷史——
《素問(wèn)?異法方宜論》載述:按蹻(即推拿)之法出自中國(guó)中州地區(qū),這是因?yàn)樵摰貐^(qū)生活安逸,環(huán)境潮濕,民眾“病多痿厥寒熱,其治宜導(dǎo)引按蹻”的緣故。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期名醫(yī)扁鵲在搶救虢太子“尸厥”暴疾時(shí),曾成功地運(yùn)用了推拿等治/療方法(《周禮注疏》),東漢著名醫(yī)學(xué)家張仲景有《金匱要略》中介紹了前胸按壓搶救心跳,呼吸驟停的心肺復(fù)蘇術(shù)和膏摩治/療方法;《肘后備急方》有爪掐人中治/療暈厥患者的急救法。
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推擦法
1、操作方法 推法是用指、掌或肘后鷹嘴部著力于一定的部位上,緩緩地做單方向的直線(xiàn)推動(dòng)。擦法是用手掌掌面或大、小魚(yú)際著力,緊貼皮膚,作直線(xiàn)來(lái)回的快速摩動(dòng)。推法根據(jù)用力的大小可分為輕推法和重推法,全掌重推法時(shí),四指并攏,拇指分開(kāi),掌根著力,虎口稍抬起,必要時(shí)可用另一手掌面重疊按壓于手背上,雙手同時(shí)向下加壓推動(dòng)。
2、動(dòng)作要領(lǐng) 推法要求指、掌等著力部分要緊貼皮膚,用力要平穩(wěn)而著實(shí),推動(dòng)時(shí)速度要緩慢而均勻,不可強(qiáng)硬用力,以免損傷皮膚或引起不適感。 擦法在操作時(shí)要求沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)屈伸,使前臂與腕手部保持一致,作前后或左右直線(xiàn)往返摩擦,不可歪斜;術(shù)者手掌向下的壓力要均勻適中,以擦動(dòng)時(shí)皮膚不起褶疊為宜;速度一般要快,往返距離要長(zhǎng),動(dòng)作要均勻而連貫,但不宜久擦,以局部皮膚充血潮紅為度,防止擦傷皮膚。
中醫(yī)針灸簡(jiǎn)介
針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi),用捻、提等手法來(lái)治、療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來(lái)治、療疾病。針灸是中國(guó)古代常用的治、療各種疾病的手法之一。
作用于皮膚組織皮膚是直接接受推拿治、療的人體組織,然而皮膚具有調(diào)節(jié)機(jī)體溫度和保護(hù)皮下組織不受傷害的功能。推拿手法能加強(qiáng)皮脂腺及汗腺的分泌,清除衰亡脫落的上皮細(xì)胞,改善皮膚代謝,軟化疤、痕,增強(qiáng)機(jī)體的防衛(wèi)功能;同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性,延緩皮膚的衰老。
貴州眾安康教育信息咨詢(xún)有限公司主要培訓(xùn)項(xiàng)目有:心理咨詢(xún)師、健康管理師,母嬰類(lèi)培訓(xùn)并報(bào)考相關(guān)行業(yè)證書(shū)等,現(xiàn)與全國(guó)多個(gè)針灸行業(yè)學(xué)會(huì),多所中醫(yī)類(lèi)院校建立了良好合作。想知道要如何學(xué)習(xí)考中醫(yī)針灸師資格證上崗?哪里考中醫(yī)康復(fù)理療師證學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)針灸課程?如果考針灸師證康復(fù)理療師證需要什么樣的條件?在哪里報(bào)考中醫(yī)推拿師證針灸師證學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸?貴陽(yáng)修文哪里有針灸師經(jīng)絡(luò)師考健康管理師證學(xué)習(xí)?就來(lái)咨詢(xún)貴州眾安康教育信息咨詢(xún)有限公司吧。
推拿療法原則
正治與反治:所謂“正治”,就是通過(guò)證候分析,辨明寒熱虛實(shí)后,采用“寒者熱之”、“熱者寒之”、“虛則補(bǔ)之”、“實(shí)則瀉之”等不同的治、療方法。正治法是推拿臨床中最常用的治法之一。如寒邪所致胃痛,臨床上常用擦法、摩法以達(dá)溫陽(yáng)散寒的作用;而胃火熾盛的胃痛,即采用擠壓類(lèi)、擺動(dòng)類(lèi)手法以達(dá)泄熱通腑的作用;所謂“反治”,是順從證候而治的方法,也稱(chēng)“從治法”。這一治法常應(yīng)用于復(fù)雜的、嚴(yán)重的疾病。
推拿療法原則
臨床中有些疾病往往表現(xiàn)出來(lái)的證候與病變的性質(zhì)不相符合,出現(xiàn)假象,如傷食出現(xiàn)的腹瀉,治、療時(shí)不能用止瀉的方法,而必須用消導(dǎo)通下的方法去除積滯才能止瀉,此便是“通因通用”的反治法。臨床上疾病的癥狀是復(fù)雜多變的,標(biāo)本的關(guān)系也不是絕、對(duì)的,而是在一定條件下相互轉(zhuǎn)化的,因此,臨癥時(shí)還要注意掌握標(biāo)本轉(zhuǎn)化的規(guī)律,不為假象所迷惑,始終抓住疾病的主要矛盾,做到治、病求本