輕松睡好覺,來電體驗(yàn)
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。
即日起啟動(dòng)“早晚喝一支,輕松睡好覺”健康來電體驗(yàn)活動(dòng),名額有限,莫失良機(jī)。
睡眠不好會(huì)引發(fā)哪些問題?
俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難眠,渾身疲憊?!彼卟蛔銜?huì)使人情緒低落、脾氣暴躁、思維緩慢、反應(yīng)遲鈍。經(jīng)常如此更會(huì)使身體抵抗力下降,對(duì)各種疾病抵抗力減弱??梢哉f,睡眠不足,是身心健康的大敵。
初期影響一般來說,睡眠質(zhì)量不佳但尚未十分嚴(yán)重的人,有這樣一些表現(xiàn):
? 外在面貌:面色萎黃、黑眼圈、白發(fā)、脫發(fā);
? 胃腸問題:經(jīng)常感覺腸胃不適,例如胃不舒服、胃脹、食欲不振、反酸噯氣、大便失調(diào)等;
? 精神問題:情緒低落、煩躁易怒、抑郁、精神不振;
? 其它問題:此外還可能導(dǎo)致頭暈、頭疼等。
當(dāng)以上這些較為輕微的身體問題出現(xiàn)時(shí),就要非常引起警惕了,要想辦法提高睡眠質(zhì)量,否則很容易引起更多、更大的問題。
人類失去“陽氣”,將會(huì)怎樣?
不吃飯,人可以活20天;
不喝水,人可以活7天,
沒有“陽氣”,人會(huì)怎么樣哪,
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力,是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生,失陽者亡”?!瓣枤狻痹匠渥?,人體越好。陽氣不足,人就會(huì)生病。陽氣完全耗盡,人就會(huì)死亡。
據(jù)中醫(yī)專家介紹,如果人缺少“陽氣”,將會(huì)帶來一系列病癥。最常見的有以下表現(xiàn):、臉色蒼白、浮腫、腰腿冷痛、大便溏稀,小便不利。頭暈耳鳴、心慌氣短、腰膝酸冷、自汗乏力
對(duì)于女人來說,有怕風(fēng)怕冷。手腳冰涼,神疲乏力,容易感冒,腹部脹痛、白帶稀多的現(xiàn)象。
而對(duì)于男人來說,則有食欲差,消化不好,夜尿頻多等現(xiàn)象。
所以,在有些人看來,沒有“陽氣”,甚至比不吃飯、不喝水都難受,因?yàn)闆]飯沒水自己可以忍受,如果出現(xiàn)以上癥狀,簡(jiǎn)直痛不欲生。
還有些人錯(cuò)誤的認(rèn)為,出現(xiàn)以上情況,是年齡大了,或是更年期到了,或是缺少維生素等等,結(jié)果越補(bǔ)病越重。