健康的標(biāo)準(zhǔn)之一就是睡得香
良好的睡眠有助于大腦功能的恢復(fù),促進(jìn)思維的整合,提高學(xué)習(xí)和工作能力。經(jīng)常睡不好就會使注意力不集中、理解能力下降,學(xué)習(xí)效率降低,從而影響人的工作狀態(tài)。嚴(yán)重的直接容易患抑郁癥,有危及生命的危險。
睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn),而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀,許多中老年人常年飽受睡不著的痛苦折磨。長時間睡眠不足降低機(jī)體的抵抗力,容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
為什么要吃飯
吃飯的時候,我們的目標(biāo)是要為身體提供營養(yǎng)。
我們吃飯是為了活著,而活著卻不單是為了吃飯。
如果我們只受味覺的控制,那么久很容易得病。
三分治七分,七分養(yǎng),是通過改變不良的習(xí)慣,用食療把病情控制住,就如在戰(zhàn)場上,用七分養(yǎng)把敵人包圍,用三分治把敵人消滅掉。再利用饑餓把敵人尸體清除。
我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:幫助您認(rèn)識自己的身體,掌握自己的健康。
我們崇尚孝道,只求一件事:讓所有年邁的父母身體健康,長命安享天倫。
寶元神自我健康管理中心
我們一直致力于:
弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
為家人健康保駕護(hù)航;
讓身邊的人快樂生活;
我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
我們崇尚孝道,只求一件事:踐行古圣先賢大德文化。
每個人都渴望健康,但是我們發(fā)現(xiàn)如今健康似乎成了一個奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨,或許您也是其中的一員,越來越多我們甚至叫不上名字的怪病出現(xiàn)在我們周圍,越來越多年輕人身體出現(xiàn)早衰的癥狀,所有這一切表明我們的健康真的出了問題。
我們是一家致力于健康咨詢、指導(dǎo),梅花鹿系列產(chǎn)品的朝陽產(chǎn)業(yè)團(tuán)隊。我們不是趕時髦!產(chǎn)品除了品質(zhì)還要有效果,有了效果還要有保障,有了保障還要有權(quán)威,因為只有你們最有發(fā)言權(quán)!當(dāng)一個品牌可以做54年依然深得人心,我們是不是該學(xué)會思考,從1962年開始一直經(jīng)久不衰,因為每時每刻都離不開“安全、有效”,我們會竭盡全力為您以及家人健康保駕護(hù)航,成為您的私人專屬定制。