什么是月嫂
一般來說,月嫂的工作集多行業(yè)工作為一體,包括教育、做飯、照顧產(chǎn)婦等,不僅需要進(jìn)行體力勞動(dòng),還要運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)為雇主(母嬰)提供科學(xué)護(hù)理服務(wù)。通常來說,月嫂需要符合以下條件:
1.健康證、身fen證、工作證不可以少;
2.需要接受過專門的培訓(xùn),包括月子期護(hù)理知識(shí)、飲食安排等;
3.需要掌握孩子喂養(yǎng)、洗澡等專業(yè)護(hù)理知識(shí)。
高級(jí)月嫂,顧名思義指的是文化程度高、素質(zhì)高的月嫂,服務(wù)時(shí)間不僅是坐月子期間,而且可以針對(duì)小于三歲的孩子進(jìn)行科學(xué)專業(yè)的早教和飲食喂養(yǎng),讓孩子茁壯成長。高級(jí)月嫂服務(wù)范圍比一般月嫂更廣,為雇主提供更高端的服務(wù),是高級(jí)服務(wù)人員。
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火鳳凰母嬰護(hù)理:7大產(chǎn)后抑郁癥的緩解對(duì)策
剛生產(chǎn)完和坐月子的新手媽媽們要注意了,一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和心理,預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁哦!
狀態(tài)1、愛哭的媽媽
癥狀:沒有特別悲傷的事,就不自覺地淚流滿面。有時(shí)是因?yàn)檫^于疲憊,有時(shí)只為了別人的一句無心之言,就會(huì)覺得傷心掉淚。
緩解對(duì)策:不要勉強(qiáng)自己,一定要堅(jiān)強(qiáng)地克制情緒,如果哭泣真的能使自己恢復(fù)活力,就大哭一場(chǎng)來釋懷吧!
狀態(tài)2、煩躁的媽媽
癥狀:芝麻綠豆的小事都可能成為導(dǎo)火線,莫名其妙地大發(fā)雷霆。這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發(fā)的驕躁情緒,丈夫、婆婆,甚至連小嬰兒都可能會(huì)成為吵架對(duì)象?! ?/span>
緩解對(duì)策:放松情緒,靜觀改變,也許新生活并沒有想像中那么忙碌。先從育兒新生活中忙里偷閑地喘口氣再說吧!
狀態(tài)3、憂心忡忡的媽媽
癥狀:di一次當(dāng)媽媽,接觸小嬰兒,難免會(huì)對(duì)育兒生活缺乏信心。可是,過于杞人憂天的狀態(tài)是無法好好擔(dān)負(fù)起育兒大任的喲!
緩解對(duì)策:要知道,小嬰兒的“成長能力”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎***的想像,要相信這份力量,好好品味母子相處的幸福感。
狀態(tài)4、自閉的媽媽
癥狀:多了一個(gè)小家伙,難免少了一些自由。如果遵循傳統(tǒng)坐月子的觀念,月子期間不能外出散心,更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下,會(huì)讓人覺得自己好比“籠中鳥”,無論如何也快樂不起來?! ?/span>
緩解對(duì)策:好好地與家人溝通,或讓先生幫忙,將你“保釋”出門,出去走走、散散心定會(huì)讓你精神百倍的!
狀態(tài)5、愛發(fā)脾氣的媽媽
癥狀:誰都不喜歡“孤軍奮戰(zhàn)”的感覺,忙碌的育兒生活更需要個(gè)幫手來分擔(dān)。而有些丈夫就是不太會(huì)分擔(dān)家事或在育兒生活中完全幫不上忙,因此而造就了愛發(fā)脾氣的怨婦媽媽?! ?/span>
緩解對(duì)策:在發(fā)泄之前,不妨冷靜下來,把自己的辛勞和對(duì)丈夫的期待都誠懇地告訴他,通過良好的溝通,或許他會(huì)有所改善。
狀態(tài)6、無精打采的媽媽
癥狀:剛剛結(jié)束“大生產(chǎn)”,又要開始適應(yīng)新他*的生活,雖然知道有一大堆事要做,但卻提不起一點(diǎn)精神來。嚴(yán)重者還可能有離家出走的傾向哦!
緩解對(duì)策:不要事事力求完美,敞開心胸、盡力而為就能從過程中體會(huì)真正的樂趣。
狀態(tài)7、有虐待傾向的媽媽
癥狀:面對(duì)哭鬧不止的寶寶,面對(duì)孤獨(dú)、缺乏商談對(duì)象的育兒生活,有時(shí)就會(huì)讓新手媽媽陷入虐待嬰兒的傾向之中?! ?/span>
緩解對(duì)策:用傾訴代替動(dòng)手,畢竟在你“手下”的是毫無搏擊之力的弱者,無論如何也要克制一下。實(shí)在難以克制焦躁情緒時(shí),就別顧忌對(duì)方是誰,好好傾訴自己心里的苦惱。
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應(yīng)不應(yīng)該請(qǐng)?jiān)律?/strong>
1、月子里是非常動(dòng)蕩辛苦的一段時(shí)期,產(chǎn)婦的生理心理都處于恢復(fù)期,孩子剛出生,事情又多又雜,一旦沒有恢復(fù)好,還需要挪出精力來應(yīng)付婆媳矛盾的話,非常容易導(dǎo)致抑郁。從家庭長遠(yuǎn)的情感關(guān)系來看,得不償失,所以,這筆錢盡量不要省。
2、婆婆畢竟不是親媽,而且老人家歲數(shù)也大了,精力也有限,而寶寶需要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂奶一次,前后還需要拍嗝哄睡撫觸換尿布洗澡,事情多的幾乎不分晝夜。是非常辛苦的活,老人家很難做到白天黑夜陪著孩子還洗衣做飯的。而這時(shí)候產(chǎn)婦極度勞累,這時(shí)候你夜里累死了,想讓人搭把手幫你抱一會(huì)孩子,你敢一夜五次一連一個(gè)月天天把婆婆喚醒嗎? 有了月嫂,你就可以理直氣壯睡一個(gè)安穩(wěn)覺。而睡好了,心情和精力也會(huì)好很多。
3、會(huì)有很多育兒觀念的沖突,婆婆會(huì)覺得,我?guī)Я诉@么多個(gè)孩子,還需要你來教嗎?例如,月子里你是用紙尿布還是布尿布?我們當(dāng)初對(duì)這個(gè)的分歧是老人家非堅(jiān)持布尿片好,結(jié)果沒完沒了