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產(chǎn)后應該怎樣快速恢復元氣
十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛，在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬，都變得值得了，但是，無論是妊娠期或是分娩期，對于女性來說都會消耗大量的元氣，產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、傷口恢復等問題，都需要時間來調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后30～40天是傳統(tǒng)的坐月子時期，規(guī)律的作息、早睡早起，盡量休息。因此，產(chǎn)后恢復元氣是首要任務.
【元氣與黃褐斑】
女人是天生的尤物，“指如削蔥根，口如含朱丹；纖纖作細步，精妙世無雙”， 正是如花似玉時卻偏偏在光彩照人的臉上出現(xiàn)了異樣的風景。
月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病會引起元氣虛損導致精血不足、經(jīng)絡受阻，氣滯血瘀出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。
先把元氣補起來，肝氣就不郁結(jié)了，就能疏泄條達，經(jīng)絡通了，臉上的“斑”也就下崗了。
元氣充足，讓女人從根本上美麗！
——寶元神自我健康管理中心
元氣虧虛怎么辦？
先天之本在于腎，元氣猶如一粒種子，稟于先天，藏于腎中稱之為先天元氣；后天之本在于脾，種子的生長來自后天的食物和空氣的充養(yǎng)，稱之為后天元氣；先天元氣需要后天的水谷之氣不斷的補給才能充盈，才能維系人體的生命健康。人不吃不喝能活7天，靠得就是消耗先天元氣，但是生活、飲食、作息等不正當?shù)纳罘绞?，導致提早出現(xiàn)了身體乏力、高血壓、糖尿病、脂肪肝、痛風、膽囊炎，心臟病等各種疾病，這都是中醫(yī)所講的虛的范疇，陰虛、陽虛、氣虛、血虛都屬于元氣虧虛。
—— 寶元神自我健康管理中心
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