常見睡眠障礙的危害有哪些?
一、會讓患者的身體抵抗力下降,對各種疾病的抵抗力減弱.
二、會導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降,直接影響身體的健康生長與發(fā)育。
三、睡眠障礙的危害非常大,加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命。
四、睡眠障礙的發(fā)生,導(dǎo)致患者的記憶力減退、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。
五、如果患者長期睡眠不足的話,就會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。
六、另外長期睡眠不好還會造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生焦慮、精神緊張等情緒。
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢、噩夢不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實實在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。
茸血補(bǔ)腦液祝女人睡出美麗好心情
老婆最近脾氣特別大,動不動就沖小孩發(fā)火。我知道她這段時間一直睡眠不好,每天黑眼圈連厚厚的粉底也壓不住,氣色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快點好起來,讓她每晚睡得香香甜甜的,一早起來精神煥發(fā),氣色紅潤,重新變回我和孩子熟悉的那個柔情似水、青春靚麗的靚妻甜媽。
【茸血補(bǔ)腦液】早晚一支,養(yǎng)心寧神,祝年輕媽媽們每晚擁有健康睡眠,睡出美麗,青春常駐,天天好心情。
人類失去“陽氣”,將會怎樣?
不吃飯,人可以活20天;
不喝水,人可以活7天,
沒有“陽氣”,人會怎么樣哪,
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生,失陽者亡”?!瓣枤狻痹匠渥?,人體越好。陽氣不足,人就會生病。陽氣完全耗盡,人就會死亡。
據(jù)中醫(yī)專家介紹,如果人缺少“陽氣”,將會帶來一系列病癥。最常見的有以下表現(xiàn):、臉色蒼白、浮腫、腰腿冷痛、大便溏稀,小便不利。頭暈耳鳴、心慌氣短、腰膝酸冷、自汗乏力
對于女人來說,有怕風(fēng)怕冷。手腳冰涼,神疲乏力,容易感冒,腹部脹痛、白帶稀多的現(xiàn)象。
而對于男人來說,則有食欲差,消化不好,夜尿頻多等現(xiàn)象。
所以,在有些人看來,沒有“陽氣”,甚至比不吃飯、不喝水都難受,因為沒飯沒水自己可以忍受,如果出現(xiàn)以上癥狀,簡直痛不欲生。
還有些人錯誤的認(rèn)為,出現(xiàn)以上情況,是年齡大了,或是更年期到了,或是缺少維生素等等,結(jié)果越補(bǔ)病越重。