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水的硬度對美容保健的影響
水在人體新陳代謝的過程中起到的是“載體”作用和“橋梁”作用,水的作用是將人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素輸送到人體的每一個細胞內(nèi)。如果沒有水營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素就不能正常被運輸?shù)郊毎麅?nèi)部,這就是人們常說的“脫水”,嚴重會導致死亡。另外水還可以通過汗液、大小便等形式排出體內(nèi)有害物質(zhì)。
水的硬度是指溶于水中的鈣、鎂等鹽類的總含量。一般分為碳酸鹽硬度和非碳酸鹽硬度,也可分為暫時硬度(指把水煮沸后可除去的硬度)和永久硬度(水經(jīng)煮沸后不能除去的硬度)。水的硬度以度表示,一升水中鈣和鎂離子總含量相當于10毫克氯化鈣時稱為1度。水硬度小于8度稱為軟水,8~16度稱為中等硬水,17~30度稱為硬水,30度以上稱為極硬水。地下水硬度比地面水高,我國飲用水的硬度標準為不超過25度。
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水質(zhì)的軟硬度是最值得關(guān)注的一個重要指標,飲用水干凈是最基本的一個原則,也就是說健康的飲用水硬度要有一個適當?shù)姆秶?,干凈的飲用水必須沒有對身體有害的毒素、漂浮物。目前我國的自來水供應(yīng)系統(tǒng)可以基本達到衛(wèi)生標準。
水的硬度對日常生活的健康保健有一定的影響,同時水的口感也與水質(zhì)的軟硬度有關(guān)。如用硬水烹調(diào)食品,因不易煮熟而降低營養(yǎng)價值。硬水泡茶使茶變味,所以,喝茶時尤其是喝綠茶時最好用軟水來沖泡。硬水沐浴可產(chǎn)生不溶性沉淀物堵塞毛孔,影響皮膚的代謝和健康,對皮膚敏感的人還有刺激作用,用軟水洗完澡后會感到身體柔嫩光滑。 鄂州純水處理廠家/武漢小型軟水機 優(yōu)惠直銷!
洗頭發(fā)不宜用硬水,要用軟水洗頭發(fā)。因為硬水含礦物質(zhì)較多,可使頭發(fā)變脆,而且也不易洗凈。水溫以30~40℃為宜,不宜用涼水,也不能過熱,否則會破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì),使頭發(fā)失去光澤和彈性。飲用涼開水,特別是早晨起床洗漱后空腹飲一杯涼開水,能很快被排空的胃腸道吸收利用,可清洗腸道,有利于代謝產(chǎn)物的排泄,減少機體對毒物的吸收,對延緩衰老、防病有一定作用。