保定鐵球

 一提到河北保定，大家都會想到一句話，保定三寶：鐵球、面醬、春不老。今天就為大家著重介紹一下保定三寶之保定鐵球。

   保定鐵球又名健身球，是現(xiàn)代人不可缺少的健身器材之一，而且保定鐵球價格適中，大多數(shù)老人都可以擁有。經(jīng)常玩健身球可以使手指、手掌、手腕彎曲伸展靈活，進(jìn)而使腦部的供血更加充足，所以，常玩保定鐵球能有效保健大腦，減緩腦部的老化速度，更有可能避免老年癡呆癥的發(fā)生。相傳乾隆皇帝活了88歲，著名畫家齊白石長壽98 歲，他們之所以高壽，都得益于常練健身球。

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