服務項目莆田美麗媽媽提供專業(yè)莆田產(chǎn)后,莆田產(chǎn)后恢復,莆田催乳等服務!服務內(nèi)容核心提示:新媽媽產(chǎn)后恢復應注意什么呢 新媽媽產(chǎn)后恢復應注意什么呢?1、頭發(fā):10月懷胎往往會造成頭發(fā)營養(yǎng)供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發(fā)?! Σ撸鹤⒁怙嬍车亩鄻踊?,及時補充維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),將有助于頭發(fā)的恢復和生長?! ?、面容:產(chǎn)后為了喂養(yǎng)小寶寶,本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞,長期勞累會使面部的皮膚變得松弛。 對策:保證每天睡眠時間不少于8個小時,曬太陽時涂些防曬霜,避免面部出現(xiàn)淺色色斑?! ?、牙齒:分娩后產(chǎn)婦的牙齒往往容易松動,這是產(chǎn)后正常的現(xiàn)象?! Σ撸呵谒⒀?,并適當補充鈣劑,有助于消除這一情況?! ?、體態(tài):為了保證自己和腹內(nèi)寶寶的營養(yǎng)需要,孕婦往往會攝入大量的食物。到了產(chǎn)后,就容易引發(fā)“發(fā)育性肥胖癥”?! Σ撸寒a(chǎn)后應注意飲食的合理搭配,營養(yǎng)的平衡,并堅持進行適量的運動。 莆田美麗交易說明莆田美麗媽媽提供專業(yè)莆田月嫂,莆田產(chǎn)后恢復,莆田月子保姆等服務!