【元氣與抑郁癥】
情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少;悲觀、失望、自卑甚至出現(xiàn)結束生命的不安情緒;給家庭和社會帶來沉重的負擔。
工作、學習壓力、長期睡眠障礙、慢性疾病、術后患者焦慮、恐懼心理等對元氣造成嚴重的耗損,影響臟腑功能失衡。由于病人正常的生活和活動受到限制,需要他人照顧,對自己的價值感到懷疑,認為成了家庭和社會的負擔,從而產(chǎn)生悲觀、失望、自卑心理。
治須以解郁寧神、培補元氣,扶正祛邪為準則。
元氣足讓父母睡出健康長壽
媽媽最近起來越來越早,臉色卻越來越不好。我知道她早起是因為睡不著!看到她被折磨得越來越憔悴卻在兒孫面前強作歡顏的樣子,心里就說不出的難受,媽媽為了這個家辛苦大半輩子,我好希望媽***睡不好覺能快點治好,晚上睡得好,白天身體更好,健健康康地安度晚年,樂享天倫。爸媽睡好身體好,就是我們做兒女的心愿。
寶元神自我健康管理中心提醒:元氣足 睡眠好!
產(chǎn)后應該怎樣快速恢復元氣
十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛,在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬,都變得值得了,但是,無論是妊娠期或是分娩期,對于女性來說都會消耗大量的元氣,產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、傷口恢復等問題,都需要時間來調養(yǎng)。產(chǎn)后30~40天是傳統(tǒng)的坐月子時期,規(guī)律的作息、早睡早起,盡量休息。因此,產(chǎn)后恢復元氣是首要任務.