【元?dú)馀c風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎】
“怕風(fēng)怕涼,關(guān)節(jié)腫拿不了筷、端不了碗,全身疼的像刀割一樣。起床時(shí)僵硬翻不了身,雙腳無(wú)力像踩棉花一樣?!?/span>
風(fēng)為六***之首,寒主疼痛,濕主黏滯關(guān)節(jié)不靈活,有句話叫:“寒傷陽(yáng)、濕阻陽(yáng)”,一旦寒氣侵入到人體就必然會(huì)傷害到我們的元?dú)狻R粋€(gè)人體內(nèi),有風(fēng)、寒、濕這三氣并具的話,合而為痹,痹為閉也,就是阻礙不通,不通自然就痛了。其實(shí)最主要的還是由于我們?nèi)梭w本身的元?dú)獠蛔悖庑叭肭值襟w內(nèi)產(chǎn)生了疾病,
—— 寶元神自我健康管理中心
陽(yáng)虛表現(xiàn)
面色嘴唇泛青或發(fā)白,沒(méi)有精神,容易疲倦,想睡又睡不著,眼皮低垂,聲音低,呼吸短(愛(ài)長(zhǎng)出氣),不愛(ài)活動(dòng)(沒(méi)有力氣),不愛(ài)說(shuō)話(氣短),身體沉重(不靈便),冬天怕冷,手腳冰冷,飲食無(wú)味(愛(ài)吃味道濃厚的食物),舌質(zhì)淡或青黑,舌苔薄白或白膩或黃膩,滿口清水,不想喝水,即使想喝水,一般開(kāi)始喜飲冷水,而后只能喝熱水,尿頻、便溏,脈浮空或沉微無(wú)力,經(jīng)常出虛汗,指甲發(fā)青,腹部疼痛,陰囊收縮等等。
人之所以能夠活著,就是仰賴這先天真陽(yáng)元?dú)?。真?yáng)在一日,人就活一天,真陽(yáng)若亡,人立刻就死。所以說(shuō):“人活一口氣”。(不是口鼻呼吸之氣)
元?dú)?,就是?yáng),就是火。古人云:“人非此火不生”。此火存在,能夠鍛煉腐化所攝入的食物。
人如果不能保全體內(nèi)的真陽(yáng)元?dú)?,就?huì)疾病叢生,甚至夭亡。
對(duì)于人來(lái)說(shuō),正氣不足的原因,是因?yàn)榉縿谶^(guò)度而損傷了腎陽(yáng),飲食不節(jié)而損傷了脾陽(yáng),用心過(guò)度而損傷了心陽(yáng)。陽(yáng)就是氣,陽(yáng)氣損傷于何處,陰寒就生于何處(由于陽(yáng)氣不足,氣血就會(huì)發(fā)生凝滯,從而淤塞血脈,抑制陽(yáng)氣的生發(fā),所以,凝滯的氣血就是陰邪)。天長(zhǎng)日久,陰邪積累過(guò)多,就必然會(huì)調(diào)動(dòng)真陽(yáng)破除凝滯,元陽(yáng)就會(huì)被陰邪所消耗。
寶元神健康管理
——您的私人健康專家
想跟您聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的,又很實(shí)際的問(wèn)題,健康是什么?每個(gè)人心里或許都有無(wú)數(shù)個(gè)答案。健康其實(shí)很簡(jiǎn)單,概括來(lái)講就是:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿腳好,能說(shuō)能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。
健康從哪里來(lái)?從每個(gè)人嚴(yán)格的自我管理中來(lái),從日常的生活起居,飲食習(xí)慣中來(lái)。生活起居講究晨醒昏定,不貪睡不熬夜,有節(jié)制,適時(shí)鍛煉;飲食習(xí)慣要應(yīng)時(shí)應(yīng)節(jié),不貪涼,不貪食,遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。