睡不著

睡不著的根本原因？

      過去的一年,頻頻出現(xiàn)針對熬夜睡不著胡亂服用藥物的問題。武漢一64歲的老人常年睡不好覺,服用抗焦慮藥一睡不起；廣州一女士,常年吃鎮(zhèn)眠藥,產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融專家,因為抗焦慮藥成癮,結(jié)果導致猝死......

其實每一位睡不好覺的人，內(nèi)心都十分渴望晚上真能睡個好覺！關鍵很多人不了解長期睡不著到底會帶來什么樣的危害，睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。持續(xù)1周睡不踏實的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴重的精神障礙。

     早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已經(jīng)提出：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。

寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足     睡眠好！

【元氣與心臟病】

凡心臟病，都是真陽元氣虧虛，陽氣不足就會導致陰血不生。在生理上，元氣是化生之本；在病理上，元氣更易受損；在治上，陽易驟生陰難速長。所以，治心臟病，必用興陽之法，方可得心應手。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸之中，一點胚血，此血中有真陽一點，通督脈，貫腎水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也”。

【元氣與中風】

中風主要是臟腑氣血虧損，陰陽失調(diào)，邪氣傳變?nèi)死?，或憂思惱怒，或飲酒飽食，或房事不節(jié)，都可以引發(fā)中風；凡是中風，患者必定真元已虧損，一切外邪才能由外入內(nèi)，內(nèi)邪由內(nèi)出外，閉塞臟腑經(jīng)絡氣機，都可令人死亡。所以，治中風應該先扶其真元，同時兼顧病邪的部位。真陽元氣在哪里衰敗，內(nèi)邪外邪就會在哪里發(fā)生，若能恢復真陽元氣，內(nèi)外兩邪都能滅絕。這就是治中風的法要，只有如此，才能不誤患者。                                                                                                                                                                                     ——寶元神自我健康管理中心